专家：旅行中的各种“病”是可预防的吃东西、听音乐可防晕车由于目前都是坐车旅行，很多市民会出现晕车的现象，从而导致精神不佳。渭南市中心医院神经内科主任医师张进社介绍说，容易晕车的人乘坐汽车前可以吃点东西，这会缓解饥饿、减轻症状；在乘车前一小时可以服用抗晕药物；汽车行驶的过程中可以收听广播、音乐，或者和同行的人聊聊天，以使注意力转移；时间稍长则应闭眼休息一段时间。如果实在不行的话，可以下车休息一会。即使晕车呕吐，也是正常的现象，不需要医疗处理。不要随意接触花草在野外或风景区内游玩难免接触各种各样的花草，不少市民会患上荨麻疹，俗称风疹块。渭南市皮肤科学会副主任**、渭南市中医医院皮肤科副主任医师马祝高介绍，荨麻疹的治疗**抗组胺药物，并使用降低皮肤血管通透性的药物和大剂量维生素C等，而对于重症荨麻疹如血管性水肿患者应加用皮质类固醇药物。蔬菜别生吃以免腹泻旅行性腹泻是出行常见疾患，该怎么样防患于未然呢？渭南市中心医院消化内科副主任医师任代仙建议，旅途中要多饮水；少吃乳制品，不生吃蔬菜、海鲜、肉类；可以带上酒精棉球或者湿纸巾，以便在无法洗手时擦净双手。饥饿时，不要在路边摊点购买食品，要到有卫生保
